머리빠짐, 겨울철에 관리는?
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안녕하세요 이웃님들 ! 오늘은 금요일입니다 !
오늘 하루는 일주일의 마지막이다보니 활기넘치는 금요일인 것 같아요!
오늘 아침에는 날씨가 좀 더 추워진 것 같아서 겉옷까지 함께 챙겨나왔어요.
다들 겉옷 챙기고 다니시면서 감기에 걸리지 않도록 조심하세요 !
요즘 제 주변을 둘러보면 감기에 걸려서 고생하는 분들이 많습니다..
행복한 주말을 보내기 위해서는 건강도 받쳐줘야하니깐
다들 건강관리도 유의하면서 행복한 주말 보내고 월요일에 뵙겠습니다 !
오늘은 머리빠짐에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다 !
건조한 환절기가 찾아오면 뜻하지 않은 손님도 찾아옵니다.
두피 약화와 머리카락 빠짐이 증상입니다.
습도가 낮아지면서 쉽게 각질이 발생하고 노폐물이 쌓여
두피 상태가 나빠지면서 모발이 쉽게, 많이 탈락하게 되는 것입니다.
흔히 알고 있는 가을 탈모라는 질환 역시 이러한 원인 제공으로
발생하는 증상이고, 방치하였을 때 큰 고통으로 이어질 수 있습니다.
사실 가을에 일시적으로 나타나는 머리카락 빠짐은
선천적 요인으로 인한 탈모 증상이나, 외부 아닌 내부요인으로 인한
탈모와 상반되기 때문에 관리만 잘한다면 빠른 회복이 가능합니다.
의외로 꾸준히 실천하기는 어려운 머리카락 빠짐 !
예방할 수 있는 방법은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다 !
모발 빠짐과 탈락은 어떤 이유에서든지 빠른 조치가 높은 확률로
회복이 된다는 사실 ! 알아두시길 바랍니다 !
마른 모발 자주 빗기
물에 젖지 않은 건조한 모발을 주기적으로 빗으면
두피 건강과 모발 탈락에 모두 도움이 됩니다.
빗질이 머리카락 빠짐 예방에 효과적이라는 사실은 이미 많은 분들이
알고계시는 정보일 것이라고 생각합니다 !
두피를 적절하게 자극한 행위임과 동시에 모발을 부드럽고
강하게 만드는 행위이기에 탈모를 예방하는 방법으로 쓰입니다.
하지만 물에 젖은 모발은 큐티클이 약해진 상태이기 때문에
빗질을 했을 때 오히려 역효과가 나타날 수 있습니다.
비오틴 섭취하기
모발 영양제로 알려진 비오틴을 꾸준히 섭취하는 것 또한
머리카락 빠짐에 큰 도움이 됩니다.
비오틴이 모발에 좋은 영양제로 불리는 이유는 굉장히 많지만,
대표적인 것은 부작용이 거의 존재하지 않는 것이 장점입니다.
가을 탈모가 아닌 후천적 요인에 의한 탈모, 스트레스나 면역력
저하로 발생하는 탈모를 예방하는데에도 크게 효과를 보입니다.
사계절 내내 복용량만큼 이용해준다면 두피환경 개선은 물론
탈모 예방까지 할 수 있습니다.
헤어팩 하기
두피와 모발을 건강하게 하는 헤어팩은 모낭과 모공의 건강을 유지하고
모발 상태를 좋게 해주기 때문에 머리카락 빠짐에 긍정적입니다.
주기적인 헤어팩은 모발의 윤기를 살려주고,
두피에 영양을 공급해 모발 생성을 도와주고, 깨끗하고 청결한 환경이
오래 유지되도록 도와주는 역할을 하게 됩니다.
두피에 닿으면 나쁜 성분이 첨가되지 않은 천연 제품으로
선택하는 것이 효과적이고, 두피열을 배출하는 쿨링효과가
부수적으로 있다면 더욱 높은 시너지 효과를 확인할 수 있습니다.
두피 스케일링
치아, 잇몸처럼 두피 역시 스케일링으로 노폐물과 독소를
배출하는 프로그램이 필요합니다.
두피 스케일링은 치석을 제거하는 것처럼 과다하게 발생하는
피지의 분비량을 줄이고, 각질과 노폐물이 자극없이 배출되도록 하여
겨울철에 심해지기 쉬운 머리카락 빠짐을 예방합니다.
두피 스케일링은 홈케어 제품을 이용해 셀프로 진행할 수도 있지만,
전문가 도움을 받으면 효과가 더욱 높아 정기적으로 검진을 받아주시는 것도 좋습니다 !
www.youtube.com/watch?v=MuoxXvO70Hs&t=137s
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