머리카락 굵어지는 법, 어떻게 해야할까?
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안녕하세요 이웃님들 ! 오늘은 기분좋은 수요일입니다 !
주말에 모처럼 편하게 쉰 것 같아서 체력이 회복이 됐어요 !
이웃님들은 주말에 뭐하셨나요 ? 맛있는것도 먹고 못 만났던 친구들도 만나고 오니까
기분도 체력도 한껏 좋아진 것 같다는 생각이 듭니다 !
날씨가 추워진다고 해서 몸을 웅크리지만말고 가벼운 스트레칭도 필수입니다 !
제가 활력을 불어넣어드릴테니, 다들 퇴근시간까지 힘내시길 바래요 !
오늘은 머리카락 굵어지는 법에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다 !
동양인의 머리카락은 서양인의 머리카락과는 다르게 숱의 양이 적고,
두껍고 단단한 것이 특징이라고 할 수 있습니다.
선천적인, 외부적인 요인으로 인해 탈모가 생기면 서서히 가늘어지고,
결국에는 완전히 퇴화해버리기도 합니다.
가늘어지는 것을 우려하는 이유는 탈모와 관련이 있기 때문입니다.
모발 굵어지는 법은 습관을 개선하는 것부터 약물 치료가 있습니다.
일상생활에서도 모발을 굵어지게 할 수 있는 방법이 있습니다.
물론 모발의 정확한 상태를 확인하는 것이 좋습니다.
모발 건강을 알아보기 위해서는 병원, 클리닉을 찾아
정밀 검사를 하는 것이 좋고, 홈 케어도 해주는 것이 좋습니다 !
머리카락 굵어지는 법은 마른 머리를 빗질해주는 것입니다.
두피와 모발에는 가급적이면 자극을 주지 않는 것이 좋습니다.
혈액과 영양 공급을 돕는 마사지는 예외이기도 하고,
가장 쉬운 두피 마사지이자 머리카락 굵어지는 법으로
모낭과 모근을 자극하여 강화시키는 방법입니다.
젖은 머리카락은 약한 상태이기 때문에 손상 될 확률이 큽니다.
두피 마사지를 해주는 것도 좋은 방법입니다.
머리의 두피를 전체적으로 눌러주는 두피마사지는 과하면
피지분비를 촉진시킬 수 있지만 하루에 2~3회씩 하는 것은 좋습니다.
두피마사지는 두피에 쌓인 열을 풀어주고 정체된 혈류의 흐름을
개선시켜 혈액과 영양분이 두피에까지 다다를 수 있도록 도와줍니다.
전문적 기계를 사용하는 것이 적합하나 손 끝, 지문으로
지긋이 눌러주는 행위 또한 효과를 얻을 수 있습니다.
가벼운 유산소 운동, 반신욕도 방법이라고 할 수있습니다.
유산소 운동과 반신욕은 모발 강화와 동시에 혈액순환을 촉진합니다.
혈액순환이 잘 되지 않으면 열이 배출되지 않아 두피가 쌓이고
모발 약화나 모근 약화가 일어날 수 있습니다.
혈액순환과 신진대사를 활발하게 하며, 두피에 쌓인 열을
아래로 내리거나 완전히 배출해 두피 환경이 쾌적해지도록 해줍니다.
유산소 운동과 같은 효과를 보이기 때문에 함께 병행한다면
효율성이 더욱 높아질 수 있습니다.
마지막은 두피각질을 제거하는 것입니다.
노폐물과 피지, 각질을 주기적으로 벗겨주면 깨끗한 두피가
오래 유지되면서 모발 생성과 성장을 촉진할 수 있습니다.
이 과정은 스칼프 스케일링이라고 할 수 있습니다.
순하면서도 세정력이 강한 성분과 저자극으로도 깔끔히 처리할 수 있어야 합니다.
www.youtube.com/watch?v=ZE0cM1eLqw8
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