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  1. 가을 네일아트, 알아보기 !
  2. 화이트닝, 피부 만드는 방법
  3. 피부암 초기증상, 뭐가 있을까?

가을 네일아트, 알아보기 !

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가을 네일아트, 알아보기 !   

 

 

안녕하세요 이웃님들 ! 주말 잘 보내셨나요 ?

토요일에는 태풍 영향 때문에 재난 문자를 엄청 많이 받았었는데,

일요일 되니까 태풍이 왔다는 것도 모르게 잠잠해지더라구요..

 

피해가 이만저만이 아닌 곳이 많은데 다들 잘 버티셨나요..?

피해가 없길 바랬는데 아무래도 자연재해는 어쩔 수가 없는 것 같아요..

 

그래도 추석이 포함되어있는 이번주에 태풍이 일어나지 않은게

정말 다행인 것 같아요! 다들 이번주도 화이팅 하세요 !

 

오늘은 가을 네일아트에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.

요즘에는 집에서 할 수 있는 초간단 셀프 네일아트가 인기입니다.

 

다들 한 번씩 집에서 매니큐어를 구매하여 네일아트를 해본 적 있으실텐데요 !

저는 집에서 혼자 네일아트를 하는 것을 굉장히 좋아하는데

요즘에는 정신도 없고, 시간도 없어서 즐겨하지 못하는 추세입니다.

 

가을 되면 기분 전환도 할겸 네일아트를 집에서 또 해봐야겠어요 !

다들 포스팅을 참고하셔서 집에서도 간단하고 쉽게 네일아트하세요 !

 

집에서 셀프 네일아트를 하게 되면 물론 직접 네일샵에 가서 받는 것보다는

좋은 퀄리티가 나오지는 않지만, 이 정도 할 수 있다는 것 자체가

너무 뿌듯하기도 하고 흥미가 생기기도 하는 것 같아요.

 

특히 간단히 붙이는 네일 스티커 같은 경우에는 요즘 너무 잘 나와서

그런 소품들로 손톱을 꾸미는 것만으로도 화려하고 근사한 네일아트를 할 수 있어,

인기는 굉장히 많아지는 편입니다. 저도 장만한 것들이 몇가지 있어요 !

 

기초부터 천천히 알아보도록 할게요 !

가을 네일아트를 잘 할 수 있는 방법 첫 번째는, 손톱에 유분과 수분이 남아있으면,

매니큐어가 얼룩지기 때문에 리무버로 유분기를 없애고 먼지가 남지 않도록 닦아주는 것입니다.

 

그런 뒤 매니큐어를 바르기 전 손톱의 상태 보존을 위해 베이스코트나 영양제를 바릅니다.

베이스코트를 바르게 되면 손톱에 컬러가 착색되는 것도 방지해주기 때문에

매니큐어 지속력도 높여주는 효과가 있습니다.

 

그 뒤, 손톱깍이보다 네일 파일을 사용하는 것이 좋은데요.

손톱이 갈라지지 않고 표면을 매끈하게 해주기 때문에 매니큐어를 균등하게

바를 수 있는 아주 좋은 효과를 낼 수 있습니다 !

 

매니큐어를 빨리 말리고 싶다면 드림드라이, 스프레이 제품을 이용하는 것이 좋습니다.

자연 바람에 3시간정도를 말리는 것도 좋은데 시간이 오래걸리긴 하죠ㅠㅠ

 

그 뒤 1일 ~ 2일 뒤에 탑 코트를 얇게 덧바르게 되면 광택이 살아나고,

컬러 지속력이 굉장히 높아집니다.

 

손톱 끝 부분이 벗겨지는 것이 고민이라면, 매니큐어를 바를 때

손톱 가장 자리를 먼저 바르는 것이 굉장히 좋습니다.

베이스코트, 탑 코트도 손톱 가장자리부터 바르면 컬러를 유지할 수 있습니다.

 

혹시 큐티클 제거를 하시는 분들도 계시나요 ?

 

큐티클을 제거할 때는 손을 뜨거운 물에 넣어 불린다음 물티슈를 엄지에 감아쥐고

손톱 표면을 살살 밀어내듯 닦아주는 것도 좋은 방법입니다.

 

평소에 오일을 큐티클에 발라 촉촉함을 유지하여 나중에 제거할 때

굉장히 큰 효과를 볼 수 있다는 것도 알아두세요 !

 

그리고 큐티클을 제거하는 것 외에 굳은 살을 제거하는 것은

니퍼로 잘라내는 것은 위험한 방법입니다.

오일을 발라 굳은살을 불린다음 네일 파일로 살살 밀어내는 것이 좋습니다.

 

매니큐어를 바른 뒤 포인트를 주기 위해서 다양한 것들을 사용할 수 있는데요.

글리터를 이용하는 방법도 있고, 라인스티커를 사용하여 심플함과 고급스러움을 더 할 수 있고,

별 모양, 하트 모양 등 다양한 모양의 스티커를 붙여서 사용하는 것도 있습니다.

 

저는 딱 기본적으로 매니큐어를 바르는 것을 좋아하는 편인데요.

이번에도 마음에 드는 색깔을 사용하여 매니큐어를 바르도록 해봐야겠어요 !

다들 예쁜 가을 맞이 네일아트에 성공하시길 바랍니다 !

 

 

  • 속노란 망고수박, 1box, 02.망고수박 2-3kg 2통
  • 당도선별 함안수박, 7kg 미만, 1통
  • 퓨어스펙 고당도오렌지, 3kg(13~20입), 1봉
  • 돌 스위티오 파인애플컵, 198g, 6개입

"파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"

 

화이트닝, 피부 만드는 방법

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화이트닝, 피부 만드는 방법   

 

 안녕하세요 이웃님들 ! 오늘은 화요일입니다 !

벌써 추석이 이렇게 코앞으로 다가왔다는게 느껴지는 것 같아요.

즐거운 한가위 때, 그동안 보지 못했던 가족들, 친척들이랑

이야기도 나누고, 맛있는 음식도 먹으면서 행복한 한가위 보내세요 !

당장 내일부터 귀성길에 오르는 분들이 많겠지만,

안전 운전, 안전에 유의하셔서 꼭 건강하게 다시 뵙도록해요 !

오늘은 화이트닝에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

거울에 비치는 제 모습이 가끔 너무 까맣게 보인다거나, 핏기가 없어보인다고 느끼신 적 있을텐데요.

그럴 때면 얼굴 권태기라는 말이 나와서 얼태기가 느껴집니다.

 

깊은 한숨부터 나오는 분들이라면 주목해주시면 됩니다 !

거뭇거뭇한 기미와 검버섯, 잡티를 없애고, 생기발랄한 톤으로 거듭나는

노화우를 가르쳐드리고자 합니다 !

 

축축해진 피부는 왜 그렇게 변해버린 걸까요 ?

 

일단, 생리주기가 다가오거나 스트레스를 받아 예민한 상태가 되면,

여성 호르몬 에스트로겐과 프로게스테론 분비의 균형이 깨지게 됩니다.

 

그 후 피지 분비가 너무나도 활발하게 이뤄지기 때문인데요.

이로 인해 기미, 주근깨, 피부 트러블이 발생하게 됩니다.

 

시간이 지난 후에 저절로 호전되는 경우가 있지만,

관리가 소홀할 경우에는 트러블이 없어지지 않거나 악화되는 경우도 있습니다.

 

이런 건조한 피부를 화이트닝 피부로 바꿔주기 위해서는 어떻게 해야할까요 ?

데일리 선크림, 자외선 차단제를 소홀히 하면 주근깨나 기미, 잡티가 짙어지고

여드름이 발생할 수 있는 조건이 만들어지게 됩니다.

 

그러므로 SPF30 정도의 데일리용 선크림을 사용하는 것이 좋은데요.

이와 더불어 화이트닝 제품이 포함 된 화장품을 발라주는 것도 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

 

여름철 피부 관리의 포인트가 피지라고 한다면, 가을철 피부관리는 수분과 보습입니다.

기본적으로 건조성 피부, 푸석푸석한 느낌이 들면 얼굴의 피지를

과도하게 제거하지 않는 것이 좋습니다.

수시로 미스트를 뿌려 피부에 수분을 공급해주는 것이 좋고,

수분을 피부에 채우면 피부 깊숙한 곳부터 수분이 차올라 더욱 안색도 밝아집니다.

 

화이트닝 효능의 성분은 피부의 각질을 제거해주고 새로운 각질형성 세포의

생성을 도와주기 때문에 미백뿐만 아니라 거친 피부, 색소침착 및 주름을 개선하는데 도움이 됩니다.

 

또, 흔히 알고 있는 항산화제로 감귤, 오렌지, 푸른 채소등이 많이 함유되어 있어

멜라닌 색소의 생성을 억제하고 콜라겐 합성을 촉진합니다.

 

비타민 A 유도체로 콜라겐이 파괴되는 것을 막아주는 레티노이드 성분은

미세 주름을 완화해주고 처진 피부에 탄력을 주기도 합니다.

 

또한 색소 침착으로 인해 피부톤이 일정하지 않을 때 멜라닌을 감소시켜

얼룩덜룩한 피부톤을 개선하는데 효과적입니다.

 

하지만, 과량으로 사용할 시에는 피부자극, 피부 박탈, 홍반 등 부작용이

일어날 수 있으니 사용에 주의를 하시면서 쓰셔야 합니다.

 또, 기미치료에 가장 효과적으로 많이 사용되는 미백제는 하이드로퀴논입니다.

피부결을 밝게 만들어주고 색소침착 제거 효과에도 뛰어납니다.

 

일반적으로 2~6% 농도로 국소 도포용으로 사용되지만 미백효과는 농도에 비례해

나타나게 됩니다. 하지만 부작용이 함께 증가하므로 병원을 방문하여

정확한 진단을 받고 사용하는 것이 좋습니다.

 

화이트닝 피부를 위해서 자신의 피부에 맞는 것을 사용하는 것이 가장 좋은 방법이고,

점차적으로 피부결이 좋아진다고 생각할 때 성분을 늘려가면서

사용하는 것도 피부 관리에 좋은 방법이 될 것 같다는 생각이 듭니다.

 

 

피부암 초기증상, 뭐가 있을까?

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피부암 초기증상, 뭐가 있을까?

안녕하세요 여러분 ! 길다고 생각했던 추석이 벌써 이렇게 지났습니다.

4일간의 행복했던 휴일 잘 보내시고 오셨나요?

맛있는 명절 음식 먹고 배가 아직도 부른 것 같고,

몸이 무거워진듯한 느낌을 계속 받고 있습니다 ㅠ ㅠ 저만 그런가요 ?

하지만, 후회되는 휴일이 아니었어요 ! 너무 빨리 지나갔다고만 생각되네요..

오늘부터 다시 적응하기 힘든 월요일이 되겠지만 다들 힘내셨으면 좋겠습니다 !

오늘은 피부암 초기증상에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.

피부암은 어떤 것일까요 ?.. 피부암이라는 것을 사실 듣기는 했지만,

실제로 피부암이라는 것 자체가 저한테는 생소하게 느껴집니다.

어떤 증상들이 있는지 한번 알아보도록 하고,

다들 이 증상이 나타나시면 가까운 피부과에 방문하셔서 진단을

받아보시는 것을 권장드립니다 !

이번 여름처럼 햇빛이 뜨거운 여름철에는 햇빛 화상 같은

다양한 피부 증상이 생기게 됩니다. 그 중에서 피부암 증상은

초기증상으로 볼 수 있는 피부 증상도 나타날 수 있습니다.

자외선에 심하게 노출된 이후에 피부가 이전과 매우 다르게 변할 수 있는데요.

특별한 통증이 없더라도 특정한 부위가 주변부와

너무 큰 차이를 보이게 된다면 병원에 찾는 것이 좋습니다 !

핑크색으로 빛나는 병변부가 발생한다면 가벼운 피부 증상이 아닙니다.

피부암 중 기저세포암의 경우에는 이러한 양상을 보이게 되는데요.

피부암 검사를 미리 해보는 것이 가장 좋은 예방법입니다.

또, 중앙부분이 함몰된 상태의 점은 피부암에 자주 나타나는 증상입니다.

피부암 중 가장 위험한 흑색종에서 이런 증상이 나타나므로, 방치해서는 안됩니다.

또, 너무 오래가는 궤양이 있는데요.

피부 궤양은 언제든 생길 수 있고 대부분 자연스럽게 치료가 됩니다.

그러나 간혹 좀처럼 낫지 않고, 좋아졌다 악화되는 것을 반복할 수도 있습니다.

이 경우는 피부암 초기증상이 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다.

피부암을 예방하고 관리하기 위해서는 카로티노이드 섭취를 늘려야합니다.

카로티노이드는 식물의 색소 성분인데 체내에서 강력한 항산화 효과를 냅니다.

피부암의 초기증상을 예방하고 관리하는데 큰 도움을 받을 수 있는데요.

색깔이 진한 야채와 과일은 대부분 독특한 카로티노이드를 가지고 있어,

평소 야채, 과일 섭취에 신경쓰는 것이 좋습니다.

또, 미역과 다시마 같은 해조류 음식은 여름철 피부암 관리에 좋습니다.

미역, 다시마에 함유된 후코이단 성분은 암세포를 자살로 유도하고,

암의 성장과 전이를 억제하는 항암효과를 발휘합니다.

미역과 다시마는 3~6월이 제철이므로 싱싱한것들을 드시는 것이 좋습니다.

또, 미역귀에 함유된 후코이단은 항암효과를 결정하는 황산기 함량이 높아

더욱 강력한 항암효과를 자랑하게 됩니다.

반면, 일본, 통가 등의 모즈쿠 후코이단은 황산기 함량이 적어

항암효과가 약한편이기 때문에 안드시는 것이 좋습니다 ^^

오늘은 피부암 증상에 대해서 알아보았는데요. 도움이 되셨나요 ?

피부암 증상에는 가볍게 이상 부분이 나타나고, 통증은 생기지 않지만,

핑크색으로 빛나는 부분이나 함몰 된 점이 나타나게 되면

피부암 초기증상을 의심하셔서 가까운 피부과에 찾아가는 것이 좋습니다.

또 궤양이 너무 오래가는 경우에도 해당이 되기 때문에

다들 한 번씩 햇빛을 오래 보게 된 후의 피부를 잘 살펴보시는 것이 좋겠습니다 !

 

  • 속노란 망고수박, 1box, 02.망고수박 2-3kg 2통
  • 당도선별 함안수박, 7kg 미만, 1통
  • 퓨어스펙 고당도오렌지, 3kg(13~20입), 1봉
  • 돌 스위티오 파인애플컵, 198g, 6개입

"파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"