부위별 살찌는 음식 정말 있을까요

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다양한 목적으로

다이어트를 하시는 분들

많을 거라고 생각해요~

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특정 부위의 살이 빠지지 않아

고민인 분들도 계실 텐데요,

그런 분들을 위해

부위별 살 찌는 음식을

알아보도록 하겠습니다!

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출처 : 구글

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어깨에 유난히 살이 많다면,

치킨, 돈까스 등

튀긴 음식을 줄여야 한다고 해요.

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어깨의 혈류 흐름을 방해해,

혈액이 정체되게 해서

어깨가 뭉치게 한다고 하네요.

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출처 : 구글

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팔뚝 살이 고민이라면,

아이스크림, 생크림 등을

피해야 한다고 합니다.

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이렇게 지방이 많은 음식들은

팔뚝 살의 주범이라고 해요.

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출처 : 구글

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복부는 누구나 가장 살이 많은 부위죠.

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뱃살을 빼고 싶다면

흰쌀, 빵 등의 탄수화물을

줄여야 한다고 하네요.

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출처 : 구글

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엉덩이 살을 빼기 위해서는

탄산음료, 드레싱 등을

적게 먹어야 한다고 해요.

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다이어트를 위해 샐러드를 먹으면서

그 위에 드레싱을 잔뜩 뿌리면

안 되겠죠?

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출처 : 구글

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허벅지를 살 찌게 하는 음식은

장조림, 과자 등 나트륨이 많은

음식들이라고 합니다.

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나트륨 섭취가 많으면

부종이 생기기 때문이라고 하네요.

​

출처 : 구글

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무릎 살도 은근히 고민인 분들

많으실 거예요.

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무릎 살을 빼려면

초콜릿, 맥주를 멀리해야 한다고 해요.

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이렇게 부위별로 살이 찌는 음식을

알아보았는데요,

사실 어떤 음식이든

체내에 들어가 분해되고 나면

영양소가 된답니다.

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그리고 그 영양소가 과다할 때

몸에 축적되어

살이 찌게 되는 것이고요.

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그러므로, 특정 음식이

특정 부위에 살이 찌게 한다는 것은

사실 과학적 근거는 없는 것 같다는

개인적 소견이 있습니다.

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하지만 그럼에도 불구하고,

많은 사람들이 맞다고 생각하는 데에는

이유가 있지 않을까 하는 생각에

정리해 보았답니다. ^^

 

 

 

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